2020年12月4日，答案是:有必要去做.剛生完小孩子媽媽們正處于非常虛弱的狀態,所以想要照看孩子也是非常力不從心的.如果寶爸還在上班那就更可怕了,寶寶哭鬧,導致寶爸晚上也無法休息好.上班沒有精神,再怎么好脾氣的人,在精神遭受壓力的情況下脾氣都會變的很暴躁.
    產后修復都做什么?

    1、骨盆:骨盆的形態會導致形體和功能發生變化,形體也就是身材走樣,有的產后胯寬腿粗屁股大,臀部下垂或者前傾導致小腹大.功能變化也就是產后盆底肌漏尿,骨盆類似在外的支架結構,比作房子,盆底肌就是內在的人或者東西,外在的結構發生變化內在的人肯定會受損,人一旦受損那么就需要維護,后期我會寫專門針對骨盆和盆底肌的聯動關系的文章.

    2、腹直肌:腹直肌是我們腹部馬甲線的位置,其實產后腹直肌分離狀態只是一種癥狀表現,腹部受損的還有其他肌肉,腹內斜肌,腹外斜肌,腹直肌以及關鍵的腹橫肌,直接影響我們的形體和功能,這些肌肉在我們腹部起到保護內臟的作用,防止腹部內臟器官受風受寒,吊住器官防止器官下垂,所以腹部出現問題器官下壓,壓力給到骨盆最后受損的就是盆底肌.
    3、盆底肌:順產和剖腹產都會對盆底肌造成傷害,同等的,順產只是寶寶沒有經過產道,陰道口的傷害會小一些,其他都是一樣的,懷孕的時候身體分泌松弛素讓肌肉韌帶松弛,為分娩做準備,懷孕的時候宮頸口上段一直是擴張的狀態所以剖腹產并不是不會出現盆底肌的問題.