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2021年4月2日平躺在膝蓋上,雙腿分開,和臀部一樣寬,腳趾抬起,雙手平放在腹部.【了解詳情】
2021年3月31日懷孕期間,隨著寶寶的生長發育,媽媽的骨盆也在慢慢變化. 懷孕4周后,身體開始分泌可以放松韌帶的激素,使關節變得柔軟.因為這些物質,分娩時骨盆變得松弛,容易分娩.【了解詳情】
2021年3月23日 生孩子以后不管是生理上還是心理上都發生了很大的變化【了解詳情】
2021年3月16日首先盆底肌并不是一塊肌肉，而是類似一張網一樣，控制這女人的膀胱，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。【了解詳情】
2021年3月15日據統計，有80%的產后婦女和90%的已婚女性都患有不同程度的盆底肌松弛。【了解詳情】
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